
Súper batido verde
«Este delicioso batido verde nos brinda un desayuno perfectamente equilibrado, todo en un vaso grande y agradable».
Método
- Pele el plátano y colóquelo en una licuadora con la manzana (deseche el tallo y el corazón), las espinacas, la avena, la leche y la mantequilla de nuez de su elección.
- Agregue 1 puñado de cubitos de hielo y agite hasta que quede suave, aflojando con un chorrito de agua hasta que tenga la consistencia perfecta para beber.
- Verter en 2 vasos grandes o decantar en botellas y disfrutar.