Materia prima
- 2 Kiwi, pelado y en rodajas
- 2 Una taza de papaya en rodajas
- 1 Cortar la col en trozos, lavar y desinfectar.
- 1/4 taza de aceite de oliva
- 1 1/2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
- 1 Salsa cuchara
- 2 Pack de 200 gramos de queso manchego
- Cuarto Cucharada de harina
- 2 Huevos batidos
- 1 Una taza de pan rallado
- Sal y pimienta al gusto
- Grasa vegetal
instruir
- Cortar el queso en 8 porciones iguales (cubos, triángulos), espolvorear con harina, sazonar con sal y pimienta, cepillar los huevos y tapar el pan.
- Freír en aceite caliente en una sartén hasta que el pan se ponga amarillo, quitar el exceso de grasa y escurrir.
- Prepara la ensalada: Mezcla el kiwi y la papaya con la ensalada en una ensaladera.
- Alternativamente, revuelva el aceite con el vinagre y la salsa y enjuague la ensalada.
Prueba esta deliciosa combinación de ensalada de queso y kiwi para cenar. Es muy rápido y fácil de preparar.
Lo que te interesa: comida posada con un sabor tradicional mágico
El kiwi es bueno para la salud
1. Promueve la digestión.
2. Proteja su piel del daño solar.
3. Combatir la anemia y apoyar el sistema inmunológico.
4. Te ayuda a perder peso sin dejar fluidos corporales.
5. Mejorar la circulación sanguínea.
6. Calme sus nervios y alivie el estrés.
Descubra una experiencia gastronómica más saludable para usted y su familia en Easy Kitchen.
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