Vegetariano

La mejor ensalada de col vegetal de invierno en 20 minutos Súper fácil

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clausura

  • 2 zanahorias, de diferentes colores a tu elección si encuentras

  • 1 bulbo de eneldo

  • 3-4 rábanos, al menos dos de ellos, remolacha, apio y repollo

  • 1 remolacha clara, usa al menos dos de ellas, rábanos, apio y repollo

  • ½ apio pequeño, al menos dos de ellos, rábanos, remolacha y repollo

  • 400 g de col lombarda, al menos dos, rábanos, remolacha y apio

  • ½ cebolla roja

  • 1 cebolla verde

  • 1 limón

  • Aceite de oliva virgen extra

  • 250 ml de yogur

  • 2 cucharadas de mostaza

  • 1 puñado de hierbas frescas suaves (usar menta, eneldo, eneldo, perejil y perifollo)

Preparación

  1. Pelar las zanahorias y picar el eneldo. Si usa remolacha o apio, pélelos. Si lo usa, retire las hojas exteriores del repollo.
  2. Ralla zanahorias, eneldo y, a tu elección, nabos, remolachas, mandolina de nabos o apio (usa un fusible) o usa una cortadora en juliana en un procesador de alimentos. Coloque las verduras en un tazón para mezclar.
  3. Pelar y picar la cebolla y la chalota lo más finamente posible, junto con el repollo, si se usa. Añádelos al bol de verduras.
  4. En un recipiente aparte, combine el jugo de medio limón, una cucharada de aceite de oliva virgen extra, yogur y mostaza. Reúna y corte las hojas de las hierbas, luego échelas en el aderezo.
  5. Rocíe las verduras con el aderezo y mezcle todo para cubrir. Si lo desea, sazone con sal marina, pimienta negra recién molida y el jugo de limón restante.
  6. Servir con sobras de cordero asado, cerdo o ternera escasamente asada en rodajas finas, rociado con aceite de oliva virgen extra y delicioso.

bakshish

Si tiene dificultades para encontrar rábanos o eneldo, no se preocupe. Haz lo que puedas, pero recuerda que puedes cortar verduras crujientes más divertidas en este bebé, ¡incluso mejor!

Si no está listo para comprar un procesador de alimentos y se toma en serio la cocina, elija uno. Esto no es una pérdida de dinero: a diferencia de la mayoría de los electrodomésticos de cocina, lo usará todo el tiempo, especialmente con recetas como esta.

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