Saludable

Panqueques planos esponjosos


VERDE (ACT)

TODOS LOS DÍAS (NSW)

Rinde 8 porciones

Ingredientes:

  • 1½ tazas de leche descremada
  • 1 huevo
  • 1 taza de harina con levadura
  • 1 taza de harina integral con levadura
  • ½ taza de bayas (frescas o congeladas)

Método:

  1. Precaliente el horno a 220°C.
  2. Batir la leche y el huevo en una jarra.
  3. Tamizar las harinas en un recipiente aparte y luego hacer un hueco en el centro. Agregue la mezcla de leche y bata hasta que esté combinado.
  4. Vierta la mezcla en una bandeja para hornear forrada. Esparce las bayas encima, empujándolas ligeramente hacia abajo en la mezcla.
  5. Hornea por 10-15 minutos o hasta que se doren y al insertar un pincho salga limpio.
  6. Deja enfriar durante 5 minutos antes de cortar en cuadrados. Es mejor servirlo caliente solo o cubierto con yogur y / o miel.

Variaciones:

  • ¡Agregue tantos ingredientes diferentes como desee! ¿Por qué no probar la frambuesa y la pera en un extremo y la manzana y la canela en el otro?

Consejos:

  • Esta receta es apta para el congelador. Caliente un cuadrado de panqueques congelado en el microondas durante un par de minutos y lo convierte en un desayuno rápido y delicioso para las mañanas ocupadas.

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