Ingredientes:
- 6 cucharadas aceite de oliva
- 1 cucharada me voy a dormir
- 2 cajas de 400 g garbanzos , escurrir y enjuagar
- 250 gramos Bolsa de grano instantáneo
- 250 gramos guisantes congelados
- 2 limón , pelado y exprimido
- paquete grande cilantro , hojas picadas en trozos grandes
- paquete grande menta , hojas picadas en trozos grandes
- 250 gramos rábano , picado grueso
- 1 pepino , Cortar
- semillas de granada , Atender
Preparación:
- Nivel 1
Precalentar el horno a 200C / 180C ventilador / gas 6. Mezclar 4 cucharadas de aceite con garam masala y un poco de especias. Coloque los garbanzos en una sartén grande con los garbanzos y cocine por 15 minutos hasta que estén crujientes. Vierta los frijoles mixtos, los guisantes y la ralladura de limón. Revuelva bien, luego regrese al horno durante unos 10 minutos hasta que esté tibio.
- Paso 2
Transfiera a un tazón o plato grande, luego agregue las hierbas, los rábanos, el pepino, la mantequilla restante y el jugo de limón. Sazonar y espolvorear con semillas de granada.Todas las sobras se pueden utilizar para el almuerzo del día siguiente.